เปิดตลาดหุ้น 7 ก.ย. บวก 3.60 จุด

ดัชนีตลาดหุ้นไทยวันที่ 7 ก.ย. เปิดตลาดภาคเช้ายังสดใส ดัชนียังคงแกว่งตัวอยู่แดนบวกในกรอบแคบ ๆ แต่ มีแนวโน้มอ่อนตัวลง เพราะประเด็นคาบสุมทรเกาหลีเริ่มรุนแรงขึ้นต่อเนื่อง

Read More

เตรียม อาหารหมา ให้พร้อมก่อนคิดเลี้ยงสุนัข

เตรียม อาหารหมา ให้พร้อมก่อนคิดเลี้ยงสุนัข เพื่อนๆ คนไหนที่กำลังจะรับเจ้าหมา ตัวใหม่เข้าบ้าน แต่ยังคิดไม่ตกว่าควรซื้ออุปกรณ์อะไรบ้างที่จำเป็นต่อการเริ่มเลี้ยงสุนัข วันนี้ Petcitiz ได้รวบรวมสิ่งของจำเป็นมาไว้ให้คุณเรียบร้อยแล้วค่ะ

Read More

โอละพ่อ!ถูกหวย30ล้าน หลานตัดแปะ-ย่ารู้ถึงช็อกลมใส่

โอละพ่อ! ย่าช็อก ความดันขึ้นหามส่งรพ.หลังรู้ว่าหลานสาววัย13ปีปลอมลอตเตอรี่รางวัลที่ 1 จำนวน 30 ล้านบาท สารภาพอยากให้ย่าดีใจเลยตัดแปะตัวเลข ด้านพ่อขอโทษสังคม ชี้ลูกทำไปไม่ได้ต้องการหลอกลวง แต่เป็นการล้อเล่นในหมู่ญาติเท่านั้น

Read More

บ้านลุงหนังฉิ้น อรมุต

เยี่ยมชมบ้านศิลปินแห่งชาติสาขาศิลปะการแสดง (หนังตะลุง) ปี พ.ศ.2532 “ลุงหนังฉิ้น อรมุต” หรือที่เรียกกันว่า “บ้านอรรถโฆษิต” ซึ่งได้เปิดเป็นแหล่งเรียนรู้ศิลปะการแสดงหนังตะลุงแห่งแรกของภาคใต้ โดยเปิดโอกาสให้เยาวชนและคนที่สนใจได้เรียนรู้ศิลปะหนังตะลุง ตั้งแต่เริ่มต้นฝึกหัดจนสามารถเปิดการแสดง โดยไม่คิดมูลค่าหรือค่าใช้จ่ายใด ๆ ทั้งสิ้น

Read More

แนะ6ข้อแฮปปี้ผู้สูงวัย

ความสุขของผู้สูงอายุเกิดจากสิ่งแวดล้อมและรวมถึงสุขภาพกายใจของตนเอง หากเรามีผู้สูงอายุอยู่ในบ้านควรดูแลจิตใจและสุขภาพ เพื่อให้ผู้สูงอายุใช้ชีวิตอย่างมีความสุข นต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า มีคำแนะนำผู้สูงอายุทุกคน 6 ประการ เพื่อยึดเป็นศิลปะการเป็นผู้สูงวัยอยู่ร่วมกับวัยอื่นๆ

Read More

6 กิจกรรมทางกายสำหรับผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุควรมีการยืดเหยียดและมีการเคลื่อนไหวทางร่างกายเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี แต่ทั้งนี้ต้องขึ้นอยู่กับลักษณะทางกายด้วย หากไม่แน่ใจควรปรึกษาแพทย์

Read More

ฉนวนกันเสียง/ฉนวนป้องกันเสียง/โฟมกันเสียง

ฉนวนกันเสียง/ฉนวนป้องกันเสียง/โฟมกันเสียง (SOUND) เกิดจากการสั่นสะเทือนของต้นกำเหนิดเสียงจากการกระทบต่ออนุภาคของตัวกลางที่อยู่รอบๆเคลื่อนที่ไปเป็นคลื่นโดยเสียงจะเดินทางได้ดีจากของแข็ง จากของเหลว ก๊าซ แต่มาสามารถเดินทางในสุญญากาศได้ เสียงดัง (NOISE )เป็นเสียงที่เราไม่ปรารถนา เสียงดังที่เกิดขึ้นการรบกวนนั้นขึ้นอยู่กับความเข้มของเสียง เช่น เสียงที่มีความถี่สูงจะรบกวนมากกว่าเสียงที่มีความถี่ต่ำเสียงบริสุทธิ์(PureTone)จะรบกวนมากกว่าเสียงที่ประกอบด้วยเสียงหลายๆเสียง

Read More

ตร.สน.โชคชัย รวบขบวนการโจรกรรมรถยนต์และรถจักรยานยนต์

ตำรวจ สน.โชคชัย ขยายผลจับกุมขบวนการโจรกรรมรถยนต์และรถจักรยานยนต์ ส่งขายประเทศเพื่อนบ้าน พร้อมยึดรถของกลางได้ 10 คัน

Read More

ออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน

การออกกำลังกายแบบมีแรงต้านหรือที่เรียกกันง่ายๆ ว่า “เล่นเวต” นั้น มีรายละเอียดมาก ในปี พ.ศ.2545 American College of Sports Medicine (ACSM) ได้ประชุมผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังแบบมีแรงต้านที่ให้ผลสูงสุดและเสี่ยงน้อยที่สุด มีข้อเสนอแนะที่น่าสนใจหลายประการ ผู้เขียนอยากที่จะนำมาขยายต่อให้ผู้ที่คิดจะเล่นและผู้ที่เล่นเวตอยู่แล้วเข้าใจและนำไปใช้ได้ เพื่อให้กล้ามเนื้อมีความแข็งแรงและที่สำคัญคือไม่เสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้น

Read More

“มาร์ค”ชิ่งสื่อไม่ตอบปม”ปู”หนีเมืองนอก

“อภิสิทธิ์” ชี้ไทยแลนด์ 4.0 แค่ต่อยอด 2.0 ยุค “ป๋าเปรม” แนะรัฐ-เอกชนพัฒนาทักษะแรงงาน แก้กฎหมายที่เป็นอุปสรรค เมื่อวันที่ 26 ส.ค.ที่มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ท่าพระจันทร์ สถาบันออกแบบอนาคตประเทศไทยและศูนย์ให้คำปรึกษาและพัฒนาผู้บริหารทางธุรกิจแห่งมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ จัดสัมมนาเรื่องนโยบายการพัฒนาทักษะแรงงานไทย

Read More